Så här gör du för att hamna i ett tröttsamt underläge

Använd dessa meningar ofta:

Jag kan inte

Jag borde

Det är inte mitt fel

Det är ett problem

Jag är aldrig nöjd

Livet är en kamp

Jag hoppas

Om bara

Vad ska jag göra?

Det är fruktansvärt

OM DU VILL VÄNDA PÅ DET HELA OCH TA KONTROLL

Så kan du använda:

Jag VILL inte

Jag skulle kunna

Jag är totalt ansvarig

Det är en möjlighet

Jag vill lära mig och växa

Livet är ett äventyr

Jag vet

Nästa gång

Jag vet att jag kan

Det är möjligt att lära sig att hantera det

Ta alltid ansvar för hur du är, för vad du har och för vad du känner.

Ta ansvar för hur du är och beter dig mot andra.

Hur uppfattar de dig?

Vänlig eller självisk?

 
Postad 12 Mar 2008 23:22 i Bajsa ej i besticklådan

Personlig utveckling

1. Undvik att lägga skuld på yttre krafter eller personer för DINA känslor om livet.

Ingenting utanför dig själv kan kontrollera ditt sätt att tänka eller känna. Ta ansvar för dina handlingar.

2. Var medveten om när du spelar offerroller.

3. Fråga dig vad du är rädd för.

Se till vad du har för valmöjligheter i varje given situation.

 

Muppar kan betyda olika saker. I min värld så betyder muppar folk som inte begriper-och jag syftar på fullt friska människor. Kommer från Engelskans dockor/muppets. Tankebefriade- icke levande.

Det finns två typer av människor i världen, de som fattar och de som inte fattar.

Det finns de som inte fattar för att de inte vill fatta -de fattar inte -för de lyssnar inte -vill inte lyssna. Sen de som bara inte fattar för att de saknar vissa nödvändiga komponenter.

Sen så finns det de som fattar. Det är jobbigt att fatta när ingen annan gör det. Självklart så har jag även vänner och nära andra som fattar. Det underlättar om man har många kring sig som inte förstår, hajar och eller begriper.

Perspektiv är viktigt-empati är viktigt och att kunna se längre en till enbart sina egna behov är jätteviktigt.
Sen blir jorden mycket trevligare att bo på om fler förstår.

 

 

Jag undrar varför den mänskliga hjärnan inte förstår konsekvenser? Det verkar som att man måste ha haft tidigare erfarenheter med att A leder till B, för att förstå. En del förstår på en gång -andra inte. Vad beror detta på?

Somliga blir förvånade när de upptäcker vilka konsekvenserna blir. Är de bra så är det ju toppen och de kan välkomna positiv kritik.

Andra blir förvånade när konsekvenserna leder till att det inte blir som de tänkt sig. Vad beror det på?

Att de föresätter en “rimlig” tankeföljd eller att man kallt förutsätter saker som är felaktiga?

När då konsekvensens utfall inte går som man tänkt, kan man välja mellan att stå för det man gjort eller så kan man välja att skylla ifrån sig, alternativt försöka förminska skadan man ställt till med. Det finns ett uttryck för det “skadekontroll” och sen måste man försöka lösa det som gick fel.

Det kan man göra på flera olika sätt. Stå för det man gjort och säga: Jag tar ansvar för det jag gjorde, det var inte såhär jag hade tänkt det skulle gå/bli. Eller så kan man blanda in och skylla på olika djur som storkar, noshörningar och elefanter och låta de stackars djuren ta smällen för att det är enklast så.

Vidare -när man sedan ska ställa oredan till rätta. Vilket alternativ är det bästa? Tänk först efter:Vill jag lösa detta: -Hur skulle jag vilja ha blivit bemött i samma situation. Eller ska man ge det ett halvhjärtat försök och sen strunta i det? När man bestämt sig för ett halvhjärtat försök, ja, då säger man förlåt , sen bestämmer man själv-fast man varit obetänksamt dum -riktlinjer för vilka regler som gäller för att bli sams och sen-kan man inte bli förvånad om man har bajsat i besticklådan igen.

Det jag försöker uttrycka är att: Vad A säger om B, säger mer om A än om B.

Sen när A vill bli sams med B. Då kan inte A ensam sätta riktlinjer för HUR man ska bli sams. Det är upp till A att be om ursäkt, sen får B välja hur B vill bemöta det. Om B då berättar hur det känns så måste A ge B litet utrymme (eftersom det var A som var dum från början). Om däremot A vill sopa allt under mattan och tycka att allt är som vanligt efter en ursäkt. Då har inte A fattat poängen från början.

A kan inte bete sig hursomhelst och sen komma undan med det med ett ord som heter förlåt (det är ju bara ett ord). Om nu A vill bli sams med B igen då får A vara litet ödmjuk och lyssna på B och sen får man försöka gå halva vägen var. Men om A vill att B ska gå hela vägen själv, då är A ute och cyklar. Vilket i sin tur innebär att då kan man lika gärna lägga ner det här med att bli sams, eftersom A då inte tycker att värt besväret.

 

 
Postad 02 Mar 2008 12:17 i Privat fotoalbum

Mejram där vi bodde förut

Bara för den är så söt.

 
Postad 29 Feb 2008 15:30 i Privat fotoalbum, Pyssel

Pandor handmålade glas

Vinglas som jag målade i Augusti.

 
Postad 27 Feb 2008 15:37 i Roligt

Nalle Puh gör mig glad!

Nalle Puh är allt en klok liten björn. Här är några av mina favoriter. ♥

Lite ur “Nalle Puhs Lilla Instruktionsbok”.

“Om en person du talar med inte tycks lyssna, var tålamodig. Det kan helt enkelt vara så att han har lite ludd i ena örat.

“Om snöret inte håller, utan går av, är det bara att försöka med ett annat snöre.

“För att visa, att man inte alls blev rädd när man hoppade till, kan man hoppa upp och ner ett par tre gånger liksom för att motionera sig.

“Ju mer man tänker, ju mer inser man att det inte finns något enkelt svar.

“När man är en Björn med Mycket Liten Hjärna och Tänker Ut Saker, upptäcker man ibland att en Idé som verkade vara riktigt Idéaktig inne i hjärnan, är helt annorlunda när den kommer ut i det fria och andra människor ser på.”

“Om du försöker att ignorera en knackning på din dörr, skrik då inte “Nej!” när någon frågar “Är det någon hemma?”

“Du kan inte alltid stanna i ditt eget hörn av Skogen och vänta på att andra ska komma till dig. Du måste gå till dem ibland.”

“När du trillar ner på någon räcker det inte att säga att du inte kunde hjälpa det – när allt kommer omkring kunde han förmodligen inte heller hjälpa att han hamnade under dig.”

“Om du försöker hitta Hem men istället hittar en grop, kan du försöka att leta efter en grop. Då skulle du med all säkerhet inte hitta en grop, vilket skulle vara bra, för då kanske du hittar någonting du inte letar efter, vilket skulle kunna vara precis det du letar efter.”

“Att kunna stava är inte det viktigaste. Vissa dagar har det ingen betydelse alls om man kan stava til Tisdag.”

“Om du försöker hitta hem men istället hela tiden kommer tillbaka till samma gamla sandgrop, kan det faktiskt vara så att sandgropen förföljer dig.”

“Det är bra mycket trevligare att vara två.”

Underskatta inte värdet av att göra Ingenting, av att bara ströva omkring alldeles ensam, lyssna på allt som man inte kan höra och bara ha det bra.

A.A Milne

 

Det ringer.

Massor av saker som man kanske vill engagera i..men det är helt omöjligt att engagera sig i allt.. så man får välja det man vill.
Vad kan man lära sig?
Man kan lära sig mycket, även här får man välja.
Man kan lära sig roliga saker, eller saker man har användning för, för att klara av livet på bästa sätt så att man får ut vad man vill av det.

Det ringer.

Det finns ett ekorrhjul, och det är att många går till jobbet för att få pengar, till mat och hyra och kläder och nöjen och en bil så att man kan åka till jobbet ..så att man kan få pengar till hyra och mera mat, så att man kan.. många följer denna cykel hela livet och är nöjda så..de tänker saker som andra har tänkt före dig, de säger saker som har sagts 1000 gånger förut.
-Snygg tröja , var har du köpt den? , eller -vilken årsmodell har din bil?..
Jag har fick ett sms.
Sen finns det de som lever..de som skapar, de som ser andra saker, de som ser längre och tänker egna tankar..som försöker komma på nya tankar och ideer.. det är dom jag beundrar, det är så jag vill vara. Jag vill kunna leka på jobbet, istället för att jobba. Jag tror att man kan vända på allt som är svårt, tråkigt och olyckligt, men bara om man vill, och bara om man törs. Man kan tänka att när saker förändras eller man vet att något kommer förändras, så kan man tänka, att vad bra det kan bli, men många är rädda, och det är väl inget konstigt, saker kan ju bli sämre, men varför tänker man inte, att det här är bra, för det kan ju bli bra också eller lika gärna.
Visdom och klokhet kan man samla hur mycket som helst, men man måste kunna använda den med..
På ett bra sätt, som leder någonstans..
Jag gillar att läsa böcker och ta till mig nya saker och jag vill rädda världen *ler* men har insett att det inte går, så jag får göra så gott jag kan och dela med mig av min vishet och min kunskap och försöka använda den.

Rädslor..
Vi är rädda för att tappa kontrollen, för att tappa ansiktet, för att ha ont, för att bli sårade och övergivna.
Glömmer vi bort barnet inom oss? det som vill att vi ska leka och vara glada och ta till vara på det som finns?
Glömmer vi att ta hand om varandra?
Glömmer vi vad som är viktigt, när vi jagar de bästa kirurgerna, som kan ge oss nya kroppsdelar?
Som en kvinna sa i ett program på tv om plastik-kirurgin..
-Nu finns det ingen ursäkt att vara ful längre, hon skojade om det och det är fruktansvärt, men det är också sant.. att många tänker så menar jag..

Ett mess till.

Jag tänkte när jag var 16, att jag inte var nöjd, men sen tänkte jag om, jag tänkte att den var ju min kropp och att jag ska leva i den resten av mitt liv och den är ju min själs tempel..så jag hade två val..
1. att inte gilla den resten av mitt liv och vara missnöjd, att ha den lilla irriterade känslan i magen alltid..
eller..
2. vara nöjd. Jag kom på att den inte var så tokig och än idag är jag helt supernöjd och jag är nöjd med insidan med.
Jag följer mitt hjärta (inte enbart, måste kolla att det stämmer med mina tankar först) svår balans ibland, men jag tror mig ha hittat den.
Jag gillar den jag har blivit och den jag är. Inte en dag vill jag ha ogjord, inte en minut, allt som hänt(även det som varit mindre bra) har gjort mig till den jag vill vara idag, till den jag är.
Man kan fråga sig varje morgon eller kväll, vad man är tacksam för att man har. Man kan fråga sig vad man vill uppnå och hur man ska ta sig dit. Man kan fråga sig vad är det bästa som hänt mig idag?
Jag har gjort inre och yttre resor och kommit underfund med massor av saker..
jag har varit med om en del och en del har jag läst mig till..
Jag har kommit på vem jag vill vara och vem jag är och det var värt allt.

Men det viktigaste är att kunna lyssna, både på andra och sig själv. Sin inre röst. Det är ju lite knepigt med allt som ska göras, tiden räcker inte till..men det är viktigt att vara rädd om sig själv och ge den tiden till sig själv. Man får välja och prioritera.
Det finns en sak jag inte gillar, och det är när människor säger “Jag vet hur det känns”. De kan ju omöjligen veta exakt hur jag känner? De kan veta hur de kände i samma situation. Men de kan inte veta hur jag känner. Vi är ju så olika, vi varelser på den här planeten.
Det är hemskt, när människor omkring en inte vill förstå, (och det får man ju respektera) men det är ännu värre när de tror att de förstår, när de tror sig veta exakt hur det känns.
Människor är förväntningsmaskiner.

Det piper här..vänta ska bara svara på ett mess till..

Jag tycker det är tråkigt med fanatiker, eller människor som inte vill lyssna, jag tycker det är tråkigt med människor som förutsätter saker. Människor som är fanatiker, de låter saker eller åsikter, religion, begränsa dom, deras liv , och de stannar ofta i utvecklingen , för de har slutat att lyssna.
Och det här med otrohet förstår jag mig inte heller på, jag tycker det är väldigt fel..men jag anstränger mig så för att inet döma andra.

Solsken, såpbubblor, vattenfall, badbollar, bäbisar och kattungar, och små barn är solar som lyser upp tillvaron, varför försöker inte fler uppskatta det som finns och är, istället för att sträva efter att gömma sig? krympa sig in i allt mindre cirklar..tänka i allt mindre banor.. och ha de nyaste coolaste sakerna. Prylgalna matrialister eller människor som har fastnat i olika föreställningar och en oförmåga att kunna se saker ur olika perspektiv.

Det ringer, måste svara.